▼ 2011.05.21.01

今晩は
鶏むね肉、ピーマン、玉ねぎ、ニンジンの炒め
カブの葉と玉子の炒め
惣菜のアジ大葉フライ
冷奴におかか
で一杯。













▼ 2012.05.20.01














▼ 2012.05.17.01

今晩は
冷凍デミグラスハンバーグ。
キャベツの千切り
惣菜のイカフライ
チョリソー炒め
冷奴におかか
で一杯。












▼ 2012.05.17.01

今晩は
キャベツ、豚肉、ピーマン、ネギの甜麺醤炒め
惣菜のイカリングフライ
たっぷり白菜ミックス10パーセント増量(漬物)
冷奴におかか
で一杯。













▼ 2012.05.16.01

今晩は
ピーマン、豚肉、赤いパプリカの炒め
惣菜のポテトサラダ
さば水煮缶にネギ
冷奴にザーサイ
で一杯。


















templete by*淀川宮戸
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